Wir freuen uns, Ihr Interesse am Besuch unseres Internetauftritts geweckt zu haben. Schließlich haben wir Ihnen ja auch etwas Wichtiges mitzuteilen:
Wasser ist die Grundlage des Lebens, sein Treibstoff. Ohne Wasser kann auch der menschliche Körper nicht funktionieren. Doch obwohl er zum größten Teil aus diesem Element besteht, verfügt er über keine „Wasserreserven“. Nur regelmäßiges Trinken – z. B. von quellfrischem Extaler Mineralwasser – hält diesen komplexen und wunderbaren Mechanismus in Gang!
Ein gesunder Erwachsener scheidet täglich 2 bis 2,5 Liter Flüssigkeit aus. Die gleiche Menge muss im selben Zeitraum natürlich wieder aufgenommen werden.
Zusätzlich zu den Flüssigkeit enthaltenden Lebensmitteln sollten 1,5 bis 2 l Flüssigkeit in Form von Getränken aufgenommen werden. Bei körperlicher Anstregung oder heißem Wetter, die mit Flüssigkeitsverlust einhergehen, natürlich mehr.
