In unserer schnelllebigen Zeit vergisst man auch mal schnell, ausreichend zu trinken. Das Einzige, was dann noch schnell geht, ist der Leistungsabfall. Denn einen Wassermangel nehmen Körper und Organe ohne zu zögern übel.
Z. B. unser Blutkreislauf: Extremer Wassermangel führt zur Verdickung des Blutes, seine Fließeigenschaft verschlechtert sich. Die Versorgung des Gewebes lässt nach, ebenso der Sauerstofftransport in die Muskelzelle. Die Folgen: eine schnellere Übersäuerung, Ermüdung, dann Muskelkater. Mit einer schlechteren Durchblutung der Haut ist auch die Wärmeregulation gestört. Und wenn unser Gehirn mit seinem besonders hohen Flüssigkeitsbedarf dann auch noch schlecht durchblutet wird, hat man schnell noch mehr als das nächste Glas Wasser vergessen.
Übrigens Jetzt, wenn Sie diesen Text zu Ende gelesen haben, erinnern wir Sie gern daran, schnell einmal mit einem erfrischenden Schluck Extaler Mineralquell aufzutanken!
